世界速讯：90岁心理医生恒子奶奶：有福之人有三少，越少越有福，你知道是哪三福吗？

在《京华烟云》中作者林语堂说道：“福气，不是自外而来的，而是自内而生的。”向内归因，才能向外成长。不免深以为然，很多人都希望自己的生活能够过得越来越有福气，因此将其寄托于命运，天意。然而世间的福气，并不是向天祈求而来，而是通过自己一言一行，一举一动，慢慢积攒得来。

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生活中，我们也能看到那些有福之人，往往都具备一些共性，不管是为人处事，还是待人接物，福气便是由此得来。而在《人间值得》书中，90岁心理医生恒子奶奶也提道：有福之人有三少，越少越有福，你知道是哪三福吗？

少怨恨

生活中，难免会受到伤害，从而变得愤愤不平，心中滋生出怨恨的情绪。然而这种怨恨非但不能惩罚他人，只会不断的折磨自己。网上曾有这样一个问题：“原谅和算了有何区别？”底下答道：“原谅是与他人和解，算了，是和自己和解。”

人有时候，其实便是需要学会和解，少点怨恨，才能活得更为坦荡，不至于止步不前，余生也会更有福气。

少说话

《人间值得》中说道：“不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。”生活中，不乏那些分享欲很高的人，他们总是喜欢向身边的人，分享各种见闻。然而要知道，并不是所有人都愿意听你的故事，不是所有人都感同身受。或许你觉得有趣的事情，在他人眼里，只觉得乏味。

正如恒子奶奶说道的那样，不必对所人交心，生活中，有一两个知己好友，能说说真心话就足以，毕竟大多时候，沉默和微笑是最好的解决问题方式。

少比较

恒子奶奶在《人间值得》书中讲道：“和别人比较让自己陷入失落，嫉妒中，实在毫无意义，只会消耗自己的精力。“世间的任何事，都经不起比较，生活中，不少人便陷入这种对比的怪圈中，看到他人事业有成，便心怀妒忌。看到他人的孩子成绩优异，回过头来便指责自家孩子不争气。这些比较非但不能让自己得到心理上的安慰，只会让那些亲近的人，离你越来越远。因此，生活只有少比较，种好自己的一亩三分地，余生自然越来越有福气。

以上就是90岁心理医生恒子奶奶在《人间值得》书中提到的有福之人有三少，越少越有福。假设你能读懂，那么对于世俗的烦恼，以及如何过好幸福生活，就能游刃有余，少走很多年弯路。

恒子奶奶也将这三样东西，当作人生中最大的感悟，到了晚年，依然能够不停思考，她也将自己人生的感悟精华归纳成书，总结成《人间值得》，里面凝聚了恒子奶奶一生的所闻所感。

如果你人到中年却依然郁郁不得志，如果你刚走出社会却陷入不断的精神内耗，有一腔抱负却被社会狠狠上了一课。那么，我建议大家可以阅读恒子奶奶的书籍，她不但是著名的心理医生，同时也是有名的教育家，一生中教书育人，学子无数。对于处在迷茫期的朋友来说，或许可以从书中找到宣泄的出口。

恒子奶奶的书籍多年来一直畅销，很大原因就在于任何人，都能在其书中找到自己的境遇，对于个人的成功，思维的提升都很有帮助。现在恒子奶奶的《人间值得》，也才不过一顿和朋友外出聚餐的钱，但能换来精神食粮，何乐而不为。

就如同《人间值得》书中说的那样：“未来岁月漫长，依旧值得期待。”

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